A kúrám beválni látszik. Egyre inkább közelítek az emberi formához, a közérzetem is javul.  Mi kellett ehhez? Leginkább az étkezés teljes elhagyása, de legalább a vacsié, és ezen belül rizsre és pár zöldségre korlátoztam a diétámat. 3 napja barnarizst ebédelek…

Bréking nyúz, visszaeső bűnöző vagyok. Megszegtem a diétámat és tessék, meg is lett az ára!  Péntek reggel némi feszültséget éreztem, ami egészen tegnap hajnalig tartott. (Feszültség --> Fejvesztett vakarózás --> még több feszültség) Ennek több oka lehet, de ne…